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  1. घर
  3. भारित और संपीड़न
  5. समायोज्य एंकल वेट्स (0.5 किग्रा, 1 किग्रा और 2 किग्रा) – पैदल चलने के लिए फिटनेस वेट्स

समायोज्य एंकल वेट्स (0.5 किग्रा, 1 किग्रा और 2 किग्रा) – पैदल चलने के लिए फिटनेस वेट्स

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Rs. 830.00 - Rs. 2,235.75
शिपिंग की गणना चेकआउट पर की जाती है।

MRP: ₹830.00 – ₹2,235.75 (Inclusive of all taxes)

  • Ankle weights with hook-and-loop straps
  • Choose 0.5 kg, 1 kg or 2 kg
  • Soft, skin-friendly fabric
  • For walking, leg lifts and aerobics
Rs. 830.00
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Accepted payment methods

Using it safely

  • Use ankle weights with children only when a qualified adult has shown correct technique and is supervising.
  • Keep the total weight a child wears to no more than about 10% of their body weight.
  • Make sure the child can undo the straps and take the weights off without help.
  • Use them during set exercise sessions, not all day.
  • Stop at once if there is pain, dizziness or breathlessness, and have any injury checked before continuing.

Based on published guidance from makers of similar products, occupational therapy services and product-safety regulators. General guidance, not an assessment of your child. Talk to a practitioner

यह किसके लिए है?

सहायता शक्ति और शारीरिक जागरूकता
आयु 13+ वर्ष और वयस्क
उपयोगी स्थान घरथेरेपी रूम

सुनिश्चित नहीं हैं कि यह आपके लिए सही है? हमें 08040184496 पर कॉल करें — हम चयन करने में आपकी मदद करेंगे।

शिपिंग

हम सभी ऑर्डर्स पर निःशुल्क स्टैंडर्ड शिपिंग की सुविधा देते हैं। ऑर्डर्स को 1-2 कार्य दिवसों में प्रोसेस किया जाता है और आमतौर पर 4-5 कार्य दिवसों के भीतर डिलीवर कर दिया जाता है। जैसे ही आपका ऑर्डर शिप होगा, आपको ट्रैकिंग जानकारी के साथ एक कन्फर्मेशन ईमेल प्राप्त होगा।

वापसी और विनिमय

हम पात्र वस्तुओं के लिए 7-दिन की एक्सचेंज विंडो (डिलीवरी की तारीख से) प्रदान करते हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया हमारी रिटर्न और एक्सचेंज नीति देखें।

उपलब्धता: स्टॉक ख़त्म
एसकेयू: ABCOANWE064
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Adjustable Ankle Weights (0.5kg & 1kg) – Fitness Weights for Walking - Abley's
Rs. 830.00
Rs. 830.00

क्या भारी उपकरणों के बिना अपनी दैनिक सैर या फिजियोथेरेपी व्यायामों की तीव्रता बढ़ाना मुश्किल लग रहा है? कई फिटनेस प्रेमी और पुनर्वास प्रक्रिया से गुजर रहे लोग अपने निचले शरीर की गतिविधियों में प्रतिरोध जोड़ने का एक आरामदायक और सुरक्षित तरीका खोजने के लिए संघर्ष करते हैं, जिससे अक्सर प्रगति रुक जाती है या प्रशिक्षण असंगत हो जाता है।

एडजस्टेबल एंकल वेट सेट को हर कदम, लिफ्ट और गतिविधि के लिए नियंत्रित प्रतिरोध प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चाहे आप प्रोप्रियोसेप्टिव इनपुट के माध्यम से संवेदी ग्राउंडिंग पर केंद्रित हों या केवल मांसपेशियों को टोन करना चाहते हों, ये वजन घर और क्लिनिक में उपयोग के लिए एक बहुमुखी समाधान प्रदान करते हैं।

✨ प्रमुख लाभ:

  • सांस लेने योग्य आराम: लंबे सत्रों के दौरान जलन को रोकने के लिए मुलायम, त्वचा के अनुकूल कपड़े से बना है।
  • सुरक्षित फिट: इसमें एक एडजस्टेबल वेल्क्रो स्ट्रैप सिस्टम है जो सभी टखने के आकारों में आराम से फिट बैठता है।
  • संतुलित डिज़ाइन: समान रूप से वितरित वजन प्राकृतिक गति सुनिश्चित करता है और जोड़ों के तनाव को रोकता है।
  • बहु-स्तरीय प्रतिरोध: धीरे-धीरे ताकत बढ़ाने के लिए 0.5 किग्रा और 1 किग्रा के विकल्प शामिल हैं।
  • पोर्टेबल बहुमुखी प्रतिभा: कॉम्पैक्ट डिज़ाइन इसे घर पर वर्कआउट से जिम या क्लिनिक में ले जाना आसान बनाता है।

🎯 यह कैसे काम करता है:

निचले अंगों पर अतिरिक्त भार डालकर, ये वजन मांसपेशियों की सक्रियता और कैलोरी बर्न को बढ़ाते हैं। संवेदी प्रसंस्करण की आवश्यकताओं वाले लोगों के लिए, अतिरिक्त वजन महत्वपूर्ण प्रोप्रियोसेप्टिव फीडबैक प्रदान करता है, जिससे शारीरिक गतिविधि के दौरान शरीर के प्रति जागरूकता में सुधार और तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद मिलती है। बस वजन को अपने टखनों के चारों ओर लपेटें, वेल्क्रो स्ट्रैप को सुरक्षित करें, और अपनी सैर, लेग लिफ्ट या एरोबिक रूटीन के साथ आगे बढ़ें।

  • Adds proprioceptive input to walking, leg lifts and other movement activities
  • Graded resistance for lower-body exercise, from 0.5 kg up to 2 kg
  • For physiotherapy and sensory exercise sessions at home or in the clinic
  • Adjustable strap system for a snug fit
  • Evenly distributed weight for natural movement
  • Compact design for home, gym or clinic
  • Straps can also go round the wrists
  • Spot clean with a damp cloth and mild detergent

यदि इस उत्पाद के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया नीचे दिए गए फॉर्म को भरकर हमें बताएं, और हम जल्द से जल्द आपसे संपर्क करेंगे।

विनिर्देश

ब्रांड

Abley's

विनिर्देश

  • What's in the box

    • 1 set of ankle weights

  • Material composition

    • Fabric cover
    • Hook-and-loop strap

  • Care

    उपयोग के बाद नम कपड़े से पोंछ लें।

    जिद्दी दागों के लिए हल्के साबुन का प्रयोग करें।

    पानी में न डुबोएं और न ही मशीन में धोएं।

    सीधी धूप से दूर पूरी तरह हवा में सूखने दें।

उत्पाद विशिष्टताएँ

  • Net quantity

    1 इकाई

  • Customer care

    एबली (Abley) कस्टमर केयर डेस्क
    ईमेल: team@ableys.in | हेल्पलाइन: 08040184496
    पता: खसरा नंबर 227 पीएस टॉवर, विलेज ममूरा सेक्टर 66, 201301 नोएडा उत्तर प्रदेश, भारत।

Frequently Asked Questions

Yes, the adjustable straps allow them to be secured around wrists for upper body resistance.
They should be spot cleaned with a damp cloth and mild detergent.
It is recommended to use them during specific exercise or therapy sessions rather than continuous all-day wear.
Yes, when a qualified adult has shown correct technique and is supervising. Keep the total weight to no more than about 10% of the child's body weight, and make sure the child can undo the straps without help.